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Balance und Bewegung – Yoga für einen ausgeglichen Abschluss des Tages

Donnerstag, 15. Juli | 19:30-20:30

Um Speden wird gebeten.

Euch erwartet eine fließende Yogastunde mit abwechslungsreichen Elementen sowie Gleichgewichtsübungen, die euch an eure innere Kraft und Stabilität erinnern möchte. Alle Körperteile werden durchmobilisiert und anschließend entspannt, sodass ihr danach ausgeglichen in den verbleibenden Abend gleiten und später einen ruhigen Schlaf finden könnt. Der Wechsel zwischen Bewegung, Stille, Atmung, Anspannung und Entspannung sorgt für eine abgerundete Erfahrung für Körper und Geist.

Ich freue mich auf euch! (:

Anmeldung erforderlich an: vanessahartwig@protonmail.com

Details

Datum:
Donnerstag, 15. Juli
Zeit:
19:30-20:30
Eintritt:
Um Speden wird gebeten.

Veranstaltungsort

Heilhaus Lüneburg
Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

Veranstalter

Vanessa
E-Mail:
vanessahartwig@protonmail.com