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Pilates mit Sonja – Fortgeschrittene

Donnerstag, 24. September 2020 | 20:00-21:00

 

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining der Tiefenmuskulatur nach Joseph Pilates. Mit Spaß und Schwung arbeiten wir an Balane, Spannung, einem guten Körpergefühl und einer guten Haltung. Ein tänzerisch inspiriertes Warm-Up und eine kurze Schlussentspannung runden diese schöne Stunde ab. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen im Pilates.

Kurs I: 03.09.20 – 08.10.20 (Aufgrund von Krankheit entfällt der Termin am 08.10.!)
Kurs II: 29.10.20 – 17.12.20

 

Wenn du schnuppern möchtest, schreib mir dich bitte kurz eine Mail, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist (sonjaradke@bsal.de).
https://www.sonjaradke.de

Ich freue mich auf dich!
Sonja

Details

Datum:
Donnerstag, 24. September 2020
Zeit:
20:00-21:00

Veranstaltungsort

Heilhaus Lüneburg
Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

Veranstalter

Sonja Salomon
E-Mail:
sonjaradke@bsal.de