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November 2020

Hatha Yoga with Mica (English)

Sonntag, 1. November | 10:00-11:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Sonntag stattfindet und bis Sonntag, 20. Dezember 2020 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:15 Uhr am Sonntag stattfindet und bis Sonntag, 20. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

  Willkommen zu unserer Hatha Yoga Klasse mit Liebe und Verspieltheit! Du bist müde, fühlst dich gestresst, sogar depressiv oder ängstlich? Du möchtest mehr Glück und inneren Frieden? Hatha Yoga beruht auf einem tiefen Verständnis des Mechanismus des Körpers und verwendet Yoga-Posen oder Yoga Asanas, um deinem System zu ermöglichen, ein höheres Energieniveau zu erreichen und zu halten. Indem du mit Hatha Yoga trainierst, wird deine Art und Weise, wie du denkst, fühlst und das Leben spürst, nachhaltig verändert und…

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Hatha Yoga with Mica (English)

Sonntag, 1. November | 11:15-12:15
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:15 Uhr am Sonntag stattfindet und bis Sonntag, 20. Dezember 2020 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:15 Uhr am Sonntag stattfindet und bis Sonntag, 20. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

  Willkommen zu unserer Hatha Yoga Klasse mit Liebe und Verspieltheit! Du bist müde, fühlst dich gestresst, sogar depressiv oder ängstlich? Du möchtest mehr Glück und inneren Frieden? Hatha Yoga beruht auf einem tiefen Verständnis des Mechanismus des Körpers und verwendet Yoga-Posen oder Yoga Asanas, um deinem System zu ermöglichen, ein höheres Energieniveau zu erreichen und zu halten. Indem du mit Hatha Yoga trainierst, wird deine Art und Weise, wie du denkst, fühlst und das Leben spürst, nachhaltig verändert und…

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Kinderyoga

Montag, 2. November | 16:00-17:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr am Montag stattfindet und bis Montag, 30. November 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland
Teilnahmebeitrag nach eigenem Ermessen

Kinderyoga bietet Kindern die Möglichkeit sich spielerisch auszuprobieren, die Innen- und Außenwelt mit allen Sinnen zu entdecken und Selbsterfahrungen zu machen. Körperbewusstsein und Achtsamkeit werden dadurch spielerisch erlernt und mit Freude geschult. Dabei können sich die Kinder gleichzeitig in gemeinsamen Bewegungs- und Entspannungsspielen erfahren, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen und zusätzlich soziales Verhalten und Verbundenheit kultivieren. Schwerpunkt dieser Kinderyoga-Reihe ist die Förderung von Selbstbestimmung, Achtsamkeit, Kreativität, Fantasie und Körperbewusstsein in Anlehnung an Maria Montessori, Armin Kränz und Gerald Hüther. Eine gesunde…

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Hatha Yoga-Kurs mit Parameshvara (zertifiziert)

Montag, 2. November | 18:00-19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Montag stattfindet und bis Montag, 14. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

  In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird somit (anteilig) von der Krankenkasse übernommen. Anmeldung unter: dietrich.muenster60@gmail.com

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Achtsamkeitskurs

Montag, 2. November | 20:15-21:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Montag stattfindet und bis Montag, 7. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

  Achtsamkeits-Kursreihe von Oktober bis Dezember Was ist Achtsamkeit? Hast Du im Alltag genügend Zeit für Dich selbst und Momente zum Durchatmen? Wie begegnest du Stress und anderen Herausforderungen? Ziel dieses Kurses ist es sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen. Dies erreichen wir nur, wenn wir achtsam mit uns selbst umgehen. Gemeinsam entdecken wir Achtsamkeit als Schlüssel zur inneren Zufriedenheit, Leichtigkeit und Gelassenheit. Der Kurs ist angelehnt an MBSR nach Jon Kabat-Zinn und dem Unified Mindfulness Konzept. Wir…

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Tai Chi Spielen

Dienstag, 3. November | 17:30-19:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis Donnerstag, 31. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

Im Alltag sind wir oft unter Stress und haben kaum Zeit, uns selbst zu spüren. Tai Chi Spielen ist eine Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden.

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Kundalini Yoga mit Stefan

Dienstag, 3. November | 18:00-19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis Donnerstag, 31. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland
Teilnahmebeitrag nach eigenem Ermessen

  Durch die Nutzung unseres Körpers, des Atems und der Meditation machen wir uns auf die Reise zu uns selbst und entdecken die Unendlichkeit... Bitte bequeme Kleidung und Wasser mitbringen, ggf. eine eigene Yogamatte und ein Kissen. Teilnahmebeitrag nach eigenem Ermessen und dem Motto - Pay what you can - Anmeldung unter: 015172919714

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Offener Treff – Spiritualität & Gemeinschaft

Dienstag, 3. November | 19:00-21:00
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Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am Freitag, 3. April 2020

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am Sonntag, 3. Mai 2020

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am Dienstag, 3. November 2020

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland
Um Spenden wird gebeten.

Einmal im Monat möchten wir einladen, uns in gemütlicher Runde über das Thema "Spiritualität und Gemeinschaft" auszutauschen.

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Hatha Yoga mit Kia

Mittwoch, 4. November | 8:15-9:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Donnerstag, 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland
Um Spenden wird gebeten.

Hatha Yoga - ein Weg zu sich selbst, zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen führen in die Achtsamkeit mit uns selbst und mit allem, was uns umgibt. Kia ist inmitten der 200h-Inner-Flow-Yoga-Ausbildung der Lüneburger Yoga Connection und traut sich an ihren ersten Hatha Yoga-Kurs auf Spendenbasis fürs Heilhaus heran. Sie hat zwei Monate lange im Yoga Vidya Ashram im Allgäu verbracht und wird sich nun etwas ausprobieren.;-) Bei passablem Wetter praktizieren wir im Kurpark.…

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Pilates mit Sonja – Anfänger/Mittelstufe

Mittwoch, 4. November | 18:00-19:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mittwoch, 7. Oktober 2020 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mittwoch, 16. Dezember 2020 wiederholt wird.

Heilhaus Lüneburg, Am Markt 4
21335 Lüneburg, Deutschland

  Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining für die Tiefenmuskulatur des ganzen Körpers nach Joseph Pilates. Mit Spaß und Schwung arbeiten wir an Balance, Spannung, einem guten Körpergefühl und einer guten Haltung. Ein tänzerisch inspiriertes Warm-Up und eine kurze Schlussentspannung runden diese schöne Stunde ab. Kurs I: 02.09.20 - 07.10.20 (Aufgrund von Krankheit entfällt der Termin am 07.10.!) Kurs II: 28.10.20 - 16.12.20     Wenn du schnuppern möchtest, schreib mir doch bitte kurz eine Mail, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist…

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