August 2020
Malkurs: Indisches Mandala malen mit Sarah Kugler
In diesem Workshop zeichnen, gestalten und malen wir gemeinsam ein indisches Yantra, eine Form des Mandalas. Schritt für Schritt entsteht so dein eigenes Yantra. Vorkenntnisse nicht notwendig. Wir malen an dem Mandala über mehrere Wochen, Einstieg jederzeit möglich. Gerne Lieblingsfarben von Zuhause mitbringen. Maximal 6 TeilnehmerInnen pro Abend (Anmeldung nötig). Was ist ein indisches Yantra? Typisch für ein Yantra ist ein sehr symmetrischer Aufbau, der durch den Einsatz eines Rahmens nach außen abgeschlossen wird und so die Energie zusammenhält. Dieser…
Erfahren Sie mehr »September 2020
Schamanischer Klangabend
Schamanische Klänge wie die Trommel, schamanisches Tönen und Gesang laden dich ein dich in dir berühren zu lassen. Komme in dir zur Ruhe, meditiere und besinne dich auf dich selbst.
Erfahren Sie mehr »Hatha Yoga mit Kia
Hatha Yoga - ein Weg zu sich selbst, zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen führen in die Achtsamkeit mit uns selbst und mit allem, was uns umgibt. Kia ist inmitten der 200h-Inner-Flow-Yoga-Ausbildung der Lüneburger Yoga Connection und traut sich an ihren ersten Hatha Yoga-Kurs auf Spendenbasis fürs Heilhaus heran. Sie hat zwei Monate lange im Yoga Vidya Ashram im Allgäu verbracht und wird sich nun etwas ausprobieren.;-) Bei passablem Wetter praktizieren wir im Kurpark.…
Erfahren Sie mehr »Kinderyoga
Kinderyoga bietet Kindern die Möglichkeit sich spielerisch auszuprobieren, die Innen- und Außenwelt mit allen Sinnen zu entdecken und Selbsterfahrungen zu machen. Körperbewusstsein und Achtsamkeit werden dadurch spielerisch erlernt und mit Freude geschult. Dabei können sich die Kinder gleichzeitig in gemeinsamen Bewegungs- und Entspannungsspielen erfahren, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen und zusätzlich soziales Verhalten und Verbundenheit kultivieren. Schwerpunkt dieser Kinderyoga-Reihe ist die Förderung von Selbstbestimmung, Achtsamkeit, Kreativität, Fantasie und Körperbewusstsein in Anlehnung an Maria Montessori, Armin Kränz und Gerald Hüther. Eine gesunde…
Erfahren Sie mehr »Malkurs: Indisches Mandala malen mit Sarah Kugler
In diesem Workshop zeichnen, gestalten und malen wir gemeinsam ein indisches Yantra, eine Form des Mandalas. Schritt für Schritt entsteht so dein eigenes Yantra. Vorkenntnisse nicht notwendig. Wir malen an dem Mandala über mehrere Wochen, Einstieg jederzeit möglich. Gerne Lieblingsfarben von Zuhause mitbringen. Maximal 6 TeilnehmerInnen pro Abend (Anmeldung nötig). Was ist ein indisches Yantra? Typisch für ein Yantra ist ein sehr symmetrischer Aufbau, der durch den Einsatz eines Rahmens nach außen abgeschlossen wird und so die Energie zusammenhält. Dieser…
Erfahren Sie mehr »Soulflow und Meditation
Eine Stunde Zeit, nur für dich. Balsam für Körper, Geist und Seele. Wir starten gemeinsam mit einem sanften Soulflow, angelehnt an den klassischen Hatha und Vinyasa Stil. Anschließend entspannen wir vollkommen bei einer geführten Meditation und Atemübungen (Pranayama), um unsere Lebensenergie zu wecken und Ruhe einkehren zu lassen. Du brauchst keine Vorkenntnisse - alle Könner- und Erfahrungsstufen sind herzlich willkommen! Lasst uns gemeinsam in den Tag starten. Ich freue mich auf Dich! Namaste, Johanna Pauline Steiner P.S.: Unterrichtssprache ist…
Erfahren Sie mehr »Trommelkreis
Du suchst einen Ort, um mit anderen Menschen gemeinsam zu trommeln und zu singen? Intuitiv und aus dir selbst heraus? Oder du möchtest gerne teil sein, ohne etwas dafür machen zu müssen? Gemeinsam darf jede*r im eigenen Rhythmus ankommen und die Verbindung zu Mutter Erde stärken und sich tiefer verbinden.
Erfahren Sie mehr »Hatha Yoga mit Kia
Hatha Yoga - ein Weg zu sich selbst, zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen führen in die Achtsamkeit mit uns selbst und mit allem, was uns umgibt. Kia ist inmitten der 200h-Inner-Flow-Yoga-Ausbildung der Lüneburger Yoga Connection und traut sich an ihren ersten Hatha Yoga-Kurs auf Spendenbasis fürs Heilhaus heran. Sie hat zwei Monate lange im Yoga Vidya Ashram im Allgäu verbracht und wird sich nun etwas ausprobieren.;-) Bei passablem Wetter praktizieren wir im Kurpark.…
Erfahren Sie mehr »Kinderyoga
Kinderyoga bietet Kindern die Möglichkeit sich spielerisch auszuprobieren, die Innen- und Außenwelt mit allen Sinnen zu entdecken und Selbsterfahrungen zu machen. Körperbewusstsein und Achtsamkeit werden dadurch spielerisch erlernt und mit Freude geschult. Dabei können sich die Kinder gleichzeitig in gemeinsamen Bewegungs- und Entspannungsspielen erfahren, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen und zusätzlich soziales Verhalten und Verbundenheit kultivieren. Schwerpunkt dieser Kinderyoga-Reihe ist die Förderung von Selbstbestimmung, Achtsamkeit, Kreativität, Fantasie und Körperbewusstsein in Anlehnung an Maria Montessori, Armin Kränz und Gerald Hüther. Eine gesunde…
Erfahren Sie mehr »Meditation am Donnerstag
Donnerstags kommt jetzt einmal monatlich der unglaublich freundliche tibetisch-buddhistische Mönch Gen Lobsang ins Heilhaus und leitet Meditationen an.
Erfahren Sie mehr »